{"id":1469,"date":"2020-09-03T09:41:58","date_gmt":"2020-09-03T09:41:58","guid":{"rendered":"https:\/\/elpuntoerestu.com\/blog\/?p=1469"},"modified":"2020-09-03T13:59:02","modified_gmt":"2020-09-03T13:59:02","slug":"que-son-los-munchies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elpuntoerestu.com\/blog\/que-son-los-munchies\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 son los Munchies?"},"content":{"rendered":"\n

Si alguna vez te has preguntado por qu\u00e9 exactamente fumar hierba te hace querer devorar<\/strong> una bolsa entera de patatas fritas, un plato de tacos congelados para el microondas, e incluso esa caja de mantecados con cuatro meses que la abuela te envi\u00f3 para las navidades, has llegado al art\u00edculo que te desvelar\u00e1 la verdad sobre tus preguntas.<\/p>\n\n\n\n

Los Munchies son un t\u00e9rmino de la jerga can\u00e1bica ampliamente utilizado que se aplica a una repentina aparici\u00f3n del hambre descontrolada<\/strong>. Es un efecto secundario com\u00fan de la ingesti\u00f3n de ciertas variedades de marihuana. La palabra \u00abmunchies<\/em>\u00bb proviene del ingl\u00e9s \u201cto munch<\/em>\u201d<\/strong> que tiene como significado literal ronzar, para que nos entendamos \u00abmasticar algo ruidosamente<\/strong>\u00ab.<\/p>\n\n\n\n

Si bien el t\u00e9rmino \u00abmunchies\u00bb se utiliza a dia de hoy en muchas situaciones diferentes, sus or\u00edgenes se encuentran en la cultura de la cannabis<\/strong>, en la que se dice que fumar ciertas variedades de marihuana da a los fumadores un \u00abmunchies\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Las personas que experimentan un aumento descontrolado de su apetito despu\u00e9s de fumar cannabis suele comer mucho m\u00e1s de lo que habitualmente comer\u00eda, a menudo comida basura<\/strong>, y con frecuencia siente que sus acciones son incontrolables.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 hay detr\u00e1s de la aparentemente inevitable conexi\u00f3n entre fumar marihuana y tener hambre?<\/h2>\n\n\n\n

Realmente, podemos decir que es la forma en que los cannabinoides interact\u00faan con la qu\u00edmica regular del cerebro<\/strong>. Parece que la marihuana revuelve las neuronas del hipot\u00e1lamo responsables de controlar el hambre. De hecho, los cannabinoides en realidad excitan estas neuronas a un estado elevado, y hacen que liberen beta-endorfinas<\/strong>, que estimulan el hambre.<\/p>\n\n\n\n

Por lo tanto, puedes culpar a tu repentinas ganas de comerte una bolsa entera de patatas fritas despu\u00e9s de fumar cannabis, y su reacci\u00f3n en tu cerebro. Tambi\u00e9n hay pruebas correlativas de que los cannabinoides afectan el \u00e1rea olfativa del cerebro, lo que mejorar\u00eda la forma en que los consumidores de marihuana huelen los alimentos<\/strong>, no s\u00f3lo su nivel de hambre.<\/p>\n\n\n\n

Actualmente, se est\u00e1n realizando investigaciones sobre otras formas en que los cannabinoides podr\u00edan afectar la qu\u00edmica del cerebro. Una de las m\u00e1s interesantes es si los cannabinoides podr\u00edan o no ser capaces de estimular otras neuronas que controlan varios comportamientos.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 el cannabis te da hambre?<\/h2>\n\n\n\n

Se ha demostrado que el cannabis confunde las se\u00f1ales de tu cerebro<\/strong> para que pienses que tienes hambre en vez de estar lleno. Y aunque muchas personas, como los pacientes de c\u00e1ncer, buscan espec\u00edficamente las cepas que inducen el hambre por su valor medicinal, aquellos de nosotros que nos hemos propuesto comer m\u00e1s sano o ponernos en forma puede que no estemos tan entusiasmados con la idea de comernos todo lo que pillemos por delanate.<\/p>\n\n\n\n

Aunque son algo de lo que nos re\u00edmos, comer tanto se mezcla con los objetivos de nuestro estilo de vida. Las calor\u00edas adicionales pueden significar un aumento de peso<\/strong>, y, si est\u00e1s asaltando la despensa por la noche, tambi\u00e9n pueden provocar acidez estomacal, indigesti\u00f3n y sue\u00f1o interrumpido.<\/p>\n\n\n\n

Entonces, \u00bfc\u00f3mo detenerlos?<\/strong> Los siguientes trucos pueden ayudarle a evitar los munchies o minimizar sus efectos para que puedas seguir disfrutando al m\u00e1ximo de tu consumo de cannabis y combatir este problema com\u00fan.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo evitar los munchies?<\/h2>\n\n\n\n
\"como<\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Tener un horario de comidas adecuado<\/h3>\n\n\n\n

Esto va para cualquier persona que sufra de hambre nocturna, sea o no inducida por el cannabis. Si no tienes un horario de comidas s\u00f3lido<\/strong>, es probable que te sientas con hambre entre horas y justo antes de acostarte. A\u00f1ade un poco de cannabis encima de eso, y, bueno\u2026 ya sabes el resto.<\/p>\n\n\n\n

Establece un horario que incluya el desayuno, el almuerzo y la cena, as\u00ed como snacks saludables para mantenerse satisfecho entre las comidas, y se constante. Si est\u00e1s satisfecho despu\u00e9s de estas comidas y aperitivos, ser\u00e1 menos probable que te rindas a la locura<\/strong> de los munchies.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Mantente ocupado<\/h3>\n\n\n\n

Es totalmente normal dejar que tu mente deambule mientras has fumado, pero si empiezas a pensar en la comida, convierte pensamiento y ll\u00e9valo a otra cosa. Entr\u00e9nate para llevar tu mente hacia otra actividad<\/strong> cuando te venga la idea de comer. En serio, puede ser cualquier cosa: jugar a videojuegos o so\u00f1ar con tu club de cannabis definitivo. Esta o cualquier otra de tus actividades favoritas funcionar\u00e1, siempre y cuando est\u00e9s seguro de hacerla mientras se est\u00e1 bajo la influencia del munchie.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Saca el sabor de tu boca<\/h3>\n\n\n\n

Cuando has fumado, apreciar\u00e1s la pasta de dientes y el enjuague bucal por m\u00e1s de una raz\u00f3n. No s\u00f3lo disfrutar\u00e1s de la frescura de la menta, sino que te ayudar\u00e1 a olvidar la idea de comer<\/strong> otra galleta de chocolate que te haga la boca agua, y si alcanzas el frasco, ver\u00e1s que los sabores despu\u00e9s de lavarte los dientes saben mal cuando se mezclan con tu aliento fresco.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cepillarse los dientes entra en la categor\u00eda mencionada de actividades seguras para hacer mientras has fumado y quieres evitar un munchie.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Prueba una variedad de marihuana diferente<\/h3>\n\n\n\n

El que te den o no los munchies depende en gran parte<\/strong> del tipo de cannabis que consumas. Si eres incapaz de controlar sus papilas gustativas despu\u00e9s de fumar, prueba una o dos nuevas variedades para encontrar una que se adapte mejor a tu objetivo de no comer. <\/p>\n\n\n\n

Espec\u00edficamente, las variedades con alto contenido de CBD y THCV son perfectas para esto – aqui tienes nuestras variedades de semillas de marihuana con alto contenido en CBD<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

L\u00edbrate de la tentaci\u00f3n\u2026<\/h3>\n\n\n\n

Algunos de nosotros sentimos que no importa c\u00f3mo lo intentemos, parece que no podemos dejar de comer si hemos fumado marihuana. Si sabes que te vas a dar un atrac\u00f3n, deshazte de todo lo que te arrepientas que puedas llegar a comerte<\/strong>. No traigas comida basura a casa, borra el n\u00famero del pizzero\u2026 haz lo que sea necesario para mantener esas lamentables comidas post-cannabis lejos de ti.<\/p>\n\n\n\n

Despu\u00e9s de conocer qu\u00e9 son los munchies y c\u00f3mo evitarlos sabemos que est\u00e1s preparado para evitar esos atracones de comida que quieres evitar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Si alguna vez te has preguntado por qu\u00e9 exactamente fumar hierba te hace querer devorar una bolsa entera de patatas fritas, un plato de tacos congelados para el microondas, e incluso esa caja de mantecados con cuatro meses que la abuela te envi\u00f3 para las navidades, has llegado al art\u00edculo que te desvelar\u00e1 la verdad […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1472,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4,25],"tags":[],"yoast_head":"\n\u00bfQu\u00e9 son los munchies? \ud83e\udd47 El punto eres t\u00fa \u00ae<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descubre qu\u00e9 es un munchie y por qu\u00e9 nos ocurre \u2705 C\u00f3mo y qu\u00e9 los provoca y como actuar ante ellos \u25b6 Todo aqu\u00ed.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/elpuntoerestu.com\/blog\/que-son-los-munchies\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfQu\u00e9 son los munchies? 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